))
Big Feelings - Part I, S2 E5
Manage episode 388579577 series 3515790
Nội dung được cung cấp bởi Leon Fernandes, Hannah Achelles and Chris Jaeger, Leon Fernandes, Hannah Achelles, and Chris Jaeger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leon Fernandes, Hannah Achelles and Chris Jaeger, Leon Fernandes, Hannah Achelles, and Chris Jaeger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
After 10 years in psychotherapy, Hannah Achelles has learned to navigate big feelings. In this interview with co-host Chris Jaeger, Hannah talks about befriending emotions to stop them from becoming overwhelming and developing into depression. For those who experience extreme emotions, managing those feelings can be a complex and lifelong journey.
IAMF! is supported by the Mental Health Commission of NSW.
Content warning -
Interviews include explicit language and feature topics such as depression, stigma and suicide. We acknowledge that this content may be difficult and we encourage listeners to take care of their safety and well-being.
Help is available -
Lifeline - call 13 11 14
Suicide Callback Service - call 1300 659 467 / suicidecallbackservice.org.au
IAMF! Facebook / Instagram / Website
26 tập
Chia sẻ
