Lyngso Fitness Academy presents: The Missing Piece, an audio offering about the mission, mindset and mechanics of completely transforming your life.Ever wondered what is holding your back from your best life? Your best self? You know that something is missing.Welcome to the Missing Piece. Hosted by Paul Lyngso, this podcast provides you everything you need to finally achieve the next level of satisfaction in your life. By transforming your life from the inside out, Paul offers actionable ste ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Joe DeFranco. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joe DeFranco hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
#487 The TRUTH About Eccentrics, Muscle Damage & Hypertrophy, Strength Exercises That Improve Shoulder Mobility & More!
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 438381399 series 2700858
Nội dung được cung cấp bởi Joe DeFranco. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joe DeFranco hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Joe opens this week's show by reminding the audience about September's "MuscleUp" supplement sale and cohort #3 of the Iron Business Blueprint. He then gets into this week's training talk. Specific topics of discussion include: 1) The TRUTH About Eccentrics, Muscle Damage & Hypertrophy 2) How To Maximize Recovery Between Workouts [The 3 Keys to Success] 3) Top 4 Strength Exercises That Also Improve Shoulder Mobility 4) The Biggest Differences Between Training Females vs Males... And MORE! *For a full list of Show Notes w/ Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- DeFranco-brand supplements [*Use code: MuscleUpSeptember]
- Iron Business Blueprint [Apply & Book Your FREE Strategy Call]
- Team Forever Strong [1-Week FREE Trial]
- Joe D's most popular Instagram post EVER!
- BON CHARGE [*Use code: JOED]
465 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 438381399 series 2700858
Nội dung được cung cấp bởi Joe DeFranco. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joe DeFranco hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Joe opens this week's show by reminding the audience about September's "MuscleUp" supplement sale and cohort #3 of the Iron Business Blueprint. He then gets into this week's training talk. Specific topics of discussion include: 1) The TRUTH About Eccentrics, Muscle Damage & Hypertrophy 2) How To Maximize Recovery Between Workouts [The 3 Keys to Success] 3) Top 4 Strength Exercises That Also Improve Shoulder Mobility 4) The Biggest Differences Between Training Females vs Males... And MORE! *For a full list of Show Notes w/ Timestamps visit www.IndustrialStrengthShow.com.
…
continue reading
- IMPORTANT LINKS
- DeFranco-brand supplements [*Use code: MuscleUpSeptember]
- Iron Business Blueprint [Apply & Book Your FREE Strategy Call]
- Team Forever Strong [1-Week FREE Trial]
- Joe D's most popular Instagram post EVER!
- BON CHARGE [*Use code: JOED]
465 tập
Tüm bölümler
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.