Kanban personal: el sistema japonés que multiplicará tu productividad

KENSO

Nội dung được cung cấp bởi KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được KENSO, Quique Gonzalo, and Jeroen Sangers hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

15d ago 58:42

MP3•Trang chủ episode

¿Te has encontrado alguna vez mirando tu lista de tareas y sintiendo que te ahoga? ¿O quizás has tenido ese momento de pánico cuando recuerdas, justo antes de dormir, todas las cosas que olvidaste hacer hoy? Si te sientes identificado, no estás solo.

Hoy vamos a descubrir cómo transformar ese caos en claridad con una herramienta fascinante: el Kanban personal.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/339-kanban-personal

Índice del programa

02:55 Historia y origen del kanban
06:01 La importancia de la visualización en el trabajo
08:58 Implementación del kanban en proyectos
11:03 El mito del multitasking
15:00 Implementación práctica del kanban personal en 6 pasos
16:12 Paso 1: Creando tu primer tablero
19:04 Paso 2: Añadir las tareas pendientes
20:43 Paso 3: Priorizando con la Matriz KENSO
24:49 Paso 4: Estableciendo el límite del WIP
29:18 Paso 5: La técnica del “Pull”
32:55 Paso 6: Cerrando el ciclo: el poder de completar
37:17 Personalizando el kanban según tu estilo
44:18 Errores comunes en el uso de kanban
51:46 La regla de oro: aprender de los errores
52:51 Resumen del episodio
55:30 Tu plan de acción
57:14 ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

Consider It Done! Plan Making Can Eliminate the Cognitive Effects of Unfulfilled Goals | Journal of Personality and Social Psychology
Multitasking: Switching costs | American Psychological Association
Cognitive control in media multitaskers | Proceedings of the National Academy of Sciences
Personal Kanban de Jim Benson y Tonianne DeMaria | Amazon
Efectividad KENSO de Raúl Hernández, Enrique Gonzalo y Jeroen Sangers | Amazon
Episodio 18: Metodologías ágiles con Jerónimo Palacios | KENSO
Episodio 106: Establecer objetivos alcanzables | KENSO
Episodio 240: Tu método personalizado para decidir qué hacer con tu tiempo y tu vida | KENSO
Episodio 246: Prioriza con eficacia con la matriz KENSO | KENSO
Trello
Microsoft Planner
La página web de KENSO
Formación para empresas | KENSO
Cursos online | KENSO
Coaching personal | KENSO
Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

342 tập

#KENSO #Jeroen Sangers #Quique Gonzalo #Salud y Bienestar #Motivación #Educación #Mejora Personal #Países Bajos Emprendedor #Países Bajos Negocio #Raúl Hernández #Productividad #Gestión Del Tiempo #Desarrollo Personal #Gtd #Efectividad #Propósito