Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Robert Sikes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Robert Sikes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Balancing Hormones and Hiking Kilimanjaro with Dr. Liz Lyster

58:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 437656336 series 2394561
Nội dung được cung cấp bởi Robert Sikes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Robert Sikes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Does your battle with hormone imbalance keep you from reaching your goals? Dr. Liz Lyster is a passionate Women's Midlife Health Expert dedicated to empowering women to embrace their health and happiness with vigor and joy. With a career rooted in a deep commitment to wellness, she brings a holistic approach to menopause care, integrating medical expertise with life-changing programs. (https://drlizmd.com/about) It was intriguing to speak with her about hormone balance from a longevity perspective and I know you'll learn a lot from this episode.

What we discussed:

  • Dr. Lyster's background and her experience hiking Mt. Kilimanjaro (1:04)
  • Her journey into the field of hormonal health and menopause (7:46)
  • Understanding menopause and perimenopause (10:17)
  • Endocrine disruptors and lifestyle choices (15:24)
  • Hormone replacement therapy and its benefits (22:41)
  • The role of lifestyle in hormonal health (47:32)
  • The future of hormonal health and medical care (53:10)
  • Taking responsibility for your health and medical care (54:50)

Where to learn more:

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

721 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 437656336 series 2394561
Nội dung được cung cấp bởi Robert Sikes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Robert Sikes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Does your battle with hormone imbalance keep you from reaching your goals? Dr. Liz Lyster is a passionate Women's Midlife Health Expert dedicated to empowering women to embrace their health and happiness with vigor and joy. With a career rooted in a deep commitment to wellness, she brings a holistic approach to menopause care, integrating medical expertise with life-changing programs. (https://drlizmd.com/about) It was intriguing to speak with her about hormone balance from a longevity perspective and I know you'll learn a lot from this episode.

What we discussed:

  • Dr. Lyster's background and her experience hiking Mt. Kilimanjaro (1:04)
  • Her journey into the field of hormonal health and menopause (7:46)
  • Understanding menopause and perimenopause (10:17)
  • Endocrine disruptors and lifestyle choices (15:24)
  • Hormone replacement therapy and its benefits (22:41)
  • The role of lifestyle in hormonal health (47:32)
  • The future of hormonal health and medical care (53:10)
  • Taking responsibility for your health and medical care (54:50)

Where to learn more:

If you loved this episode and our podcast, please take some time to rate and review us on Apple Podcasts, or drop us a comment below!

  continue reading

721 tập

Toate episoadele

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh