El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Rubencas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rubencas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Práctica Mindfulness de Distanciamiento Mental. HDJ53
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 386656806 series 1270402
Nội dung được cung cấp bởi Rubencas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rubencas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ejercicio de Distanciamiento Mental con Música Especializada Bienvenidos a otro episodio transformador de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", presentado por AMADAG TV. En este episodio especial de 15 minutos, te invitamos a un viaje hacia la introspección y la calma con un innovador ejercicio de distanciamiento mental. Nuestro viaje comienza con una cuidadosa selección de música diseñada específicamente para facilitar el distanciamiento mental. Estos sonidos, meticulosamente escogidos, son más que una simple melodía; son herramientas que te ayudarán a navegar por el espacio de tu mente, permitiéndote observar tus pensamientos y emociones desde una perspectiva renovada y serena. ️ Acompañando la música, encontrarás una locución enriquecedora que complementa y profundiza las enseñanzas de nuestro episodio del lunes. Esta voz guiará tus pensamientos, ofreciendo reflexiones y preguntas que te ayudarán a explorar las profundidades de tu ser. ✨ Este episodio es perfecto para aquellos momentos en que necesitas un respiro, una pausa en tu día para reconectar contigo mismo. Ya sea al inicio de tu mañana, en una pausa durante tu jornada, o al finalizar el día, este ejercicio de distanciamiento mental es tu refugio para la reflexión y el autocuidado. Enlaces Importantes: Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro Nuevo Libro: www.elmapadelaansiedad.com Página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords: Distanciamiento mental, música terapéutica, introspección, autocuidado, reflexión personal, mindfulness, calma mental, salud emocional, bienestar, meditación guiada, relajación, terapia de sonido, autoexploración, serenidad, consciencia plena, equilibrio emocional, salud mental, autoconocimiento, tranquilidad, prácticas de meditación, crecimiento personal, empoderamiento personal, manejo del estrés, técnicas de relajación. Hashtags: #DistanciamientoMental #MúsicaTerapéutica #Autocuidado #Mindfulness #SaludEmocional #MeditaciónGuiada
…
continue reading
485 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 386656806 series 1270402
Nội dung được cung cấp bởi Rubencas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rubencas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ejercicio de Distanciamiento Mental con Música Especializada Bienvenidos a otro episodio transformador de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", presentado por AMADAG TV. En este episodio especial de 15 minutos, te invitamos a un viaje hacia la introspección y la calma con un innovador ejercicio de distanciamiento mental. Nuestro viaje comienza con una cuidadosa selección de música diseñada específicamente para facilitar el distanciamiento mental. Estos sonidos, meticulosamente escogidos, son más que una simple melodía; son herramientas que te ayudarán a navegar por el espacio de tu mente, permitiéndote observar tus pensamientos y emociones desde una perspectiva renovada y serena. ️ Acompañando la música, encontrarás una locución enriquecedora que complementa y profundiza las enseñanzas de nuestro episodio del lunes. Esta voz guiará tus pensamientos, ofreciendo reflexiones y preguntas que te ayudarán a explorar las profundidades de tu ser. ✨ Este episodio es perfecto para aquellos momentos en que necesitas un respiro, una pausa en tu día para reconectar contigo mismo. Ya sea al inicio de tu mañana, en una pausa durante tu jornada, o al finalizar el día, este ejercicio de distanciamiento mental es tu refugio para la reflexión y el autocuidado. Enlaces Importantes: Escuela de Ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro Nuevo Libro: www.elmapadelaansiedad.com Página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Keywords: Distanciamiento mental, música terapéutica, introspección, autocuidado, reflexión personal, mindfulness, calma mental, salud emocional, bienestar, meditación guiada, relajación, terapia de sonido, autoexploración, serenidad, consciencia plena, equilibrio emocional, salud mental, autoconocimiento, tranquilidad, prácticas de meditación, crecimiento personal, empoderamiento personal, manejo del estrés, técnicas de relajación. Hashtags: #DistanciamientoMental #MúsicaTerapéutica #Autocuidado #Mindfulness #SaludEmocional #MeditaciónGuiada
…
continue reading
485 tập
Alle Folgen
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.