Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

449: The Secret To Longevity: Isometric Training For A Fit, Stronger & Pain-Free Body with Brad Thorpe

59:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 289751581 series 107744
Nội dung được cung cấp bởi Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you want to live a long and healthy life? Do you want to know what exercise is best for optimal health and longevity? In this episode serial entrepreneur and human performance consultant Brad Thorpe explains how replacing dynamic exercises for isometrics exercises can help you build a fit, strong, and healthier body in record time, even if you're in your 50s, 60s, and beyond. Listen now to learn how to turn your biological clock with isometric training.
  continue reading

916 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 289751581 series 107744
Nội dung được cung cấp bởi Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ted Ryce, Celebrity Fitness Trainer, and Longevity Enthusiast Ted Ryce hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Do you want to live a long and healthy life? Do you want to know what exercise is best for optimal health and longevity? In this episode serial entrepreneur and human performance consultant Brad Thorpe explains how replacing dynamic exercises for isometrics exercises can help you build a fit, strong, and healthier body in record time, even if you're in your 50s, 60s, and beyond. Listen now to learn how to turn your biological clock with isometric training.
  continue reading

916 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh