))
48 | Boundaries vs Rules: What's the Difference?
Manage episode 409434874 series 3559633
Nội dung được cung cấp bởi Mary Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mary Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Mary Brown, The Boundaries Coach, shares insights on a common area of confusion she often encounters in her work: distinguishing between rules and boundaries. In this discussion, she emphasizes the significance of grasping these distinctions and how doing so can contribute to maintaining strong and healthy relationships.
Mary emphasizes the importance of safeguarding our well-being and respecting our own self-care needs, explaining that boundaries are something we establish for ourselves. It is crucial to note that boundaries are not meant to be imposed upon others. By setting clear boundaries, we can effectively steer clear of issues such as resentment, fatigue, and overwhelm.
Do you want to overcome your hurdles of people pleasing? Book a free call with Mary! Connect with Mary on Instagram and Facebook
See full episode details and transcript HERE!
Find full this episode on YouTube HERE!
70 tập
Chia sẻ
