Managing Stress: Principles and Strategies for Health and Well-Being, Sixth Edition

Chia sẻ
 

Manage series 1184139
Thông tin tác giả Jones and Bartlett Publishers and Bartlett Publishers được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
Practice many of the relaxation techniques for stress reduction with these Audio Files. Mental imagery, meditation, progressive relaxation, and autogenic training are taught with a professional mix of voice and restful music.

4 tập