))
Mede-vreugde meditatie - Mudita - Brahma Vihara Meditaties 3 van 4
Manage episode 448021788 series 2844368
Nội dung được cung cấp bởi Gerjan Schoemaker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gerjan Schoemaker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken.
De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn:
"Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw geluk mij mag vervullen met vreugde."
Lees hier meer over Mudita.
Mudita is de derde van de vier Brahma Vihara. Zie ook de twee eerdere opnames met Metta en Karuna. En de volgende opname gericht op Upekkha.
Lees hier meer over de Brahma Vihara.
Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
🙏✨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland
Bekijk ook onze agenda met activiteiten. Jaarlijks terugkomende activiteiten:
- Vipassana retraites met yoga
- Opleiding Meditatieleraar
- Opleiding Integraal Essentiecoach
- Vipassana Meditatie Avonden
- Online dag retraites
- Online meditatie ochtenden
- Workshop 'Zelfonderzoek en Bewustzijn'
- Online meditatiecursus
Support the show
80 tập
Chia sẻ
