))
Meditatie voor somberheid en depressieve gedachten
Manage episode 333861772 series 2844368
Nội dung được cung cấp bởi Gerjan Schoemaker. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gerjan Schoemaker hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Deze geleide meditatie en oefening is toe te passen in het geval van somberheid, negativiteit, neerslachtigheid en depressieve gedachten.
We doorlopen in deze meditatie de eerste twee stappen van de T.O.R.H. methode: https://meditatieinstituut.nl/meditatie/torh-methode-bij-heftige-emoties/
Aan het einde van de meditatie reciteren we liefdevolle wensen (Metta) en zetten we een intentie.
Hopelijk kan deze meditatie je helpen bij vormen van somberheid en neerslachtigheid.
Raadpleeg ook een arts in het geval van aanhoudende somberheid en depressie.
Abonneer je op dit kanaal en klik op het belletje om mij te volgen en automatisch een berichtje te krijgen bij nieuwe video's.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van meditatiedagen, retraites en andere activiteiten:
https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
Meer geleide meditaties op:
https://meditatieinstituut.nl/geleide-meditaties/
81 tập
Chia sẻ
