Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Natalie Miller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Miller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Rekindling: Self-Honoring Boundaries

36:33
 
Chia sẻ
 

Manage episode 380242529 series 3315956
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Miller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Miller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I chose to rekindle this spell because it felt appropriate

for the uncomfortable, uncertain times we find ourselves in.

Clear, deep, whole self-honoring boundaries

are challenging to build and to hold.

I hope this spell helps you to create and fortify some boundaries,

and to protect your peace and integrity.

Mentioned:

The very insightful book Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, by Emily Nagoski, PhD and Amelia Nagoski, DMA

Make Magic:

Self-honoring boundaries have clearly defined terms and consequences,

and they’re enforced when the boundary is crossed.

When you draw and hold these boundaries for yourself,

you’re setting an example for all of us who aren’t sure

we deserve to have our integrity respected.

  continue reading

165 tập

Artwork

Rekindling: Self-Honoring Boundaries

Mind Witchery

11 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 380242529 series 3315956
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Miller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Miller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I chose to rekindle this spell because it felt appropriate

for the uncomfortable, uncertain times we find ourselves in.

Clear, deep, whole self-honoring boundaries

are challenging to build and to hold.

I hope this spell helps you to create and fortify some boundaries,

and to protect your peace and integrity.

Mentioned:

The very insightful book Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle, by Emily Nagoski, PhD and Amelia Nagoski, DMA

Make Magic:

Self-honoring boundaries have clearly defined terms and consequences,

and they’re enforced when the boundary is crossed.

When you draw and hold these boundaries for yourself,

you’re setting an example for all of us who aren’t sure

we deserve to have our integrity respected.

  continue reading

165 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe