Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Natalie Miller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Miller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Rekindling: Self-Replenishment in the Age of Burnout

41:19
 
Chia sẻ
 

Manage episode 377569146 series 3315956
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Miller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Miller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week I’m continuing my creative adjustment,

giving myself time to let my brain and heart rest and recharge.

I’m resharing an episode of Mind Witchery

all about replenishing the self.

If you’re out here with big dreams and a big heart

in the not-so-golden Age of Burnout, this is the spell for you.

Press play to learn all about Treats:

what they are, when to use them,

and how they will completely charm your life.

Mentioned:

Better Than Before by Gretchen Rubin

Subscribe to the Mind Witchery Sunday Letter, for sparks of inspiration in your Inbox each weekend.

Make Magic:

Create a Treats Menu - a whole bunch of ways large and small you can love on yourself.

Notice how your days go when you practice Treats as fuel. What happens to your mood? Your to-do list?

Remember: Treats Practice is likely going to unearth limiting beliefs. Get curious about how else they might be messing with you, and use Treats Practice to gently challenge them.

  continue reading

165 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 377569146 series 3315956
Nội dung được cung cấp bởi Natalie Miller. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Natalie Miller hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week I’m continuing my creative adjustment,

giving myself time to let my brain and heart rest and recharge.

I’m resharing an episode of Mind Witchery

all about replenishing the self.

If you’re out here with big dreams and a big heart

in the not-so-golden Age of Burnout, this is the spell for you.

Press play to learn all about Treats:

what they are, when to use them,

and how they will completely charm your life.

Mentioned:

Better Than Before by Gretchen Rubin

Subscribe to the Mind Witchery Sunday Letter, for sparks of inspiration in your Inbox each weekend.

Make Magic:

Create a Treats Menu - a whole bunch of ways large and small you can love on yourself.

Notice how your days go when you practice Treats as fuel. What happens to your mood? Your to-do list?

Remember: Treats Practice is likely going to unearth limiting beliefs. Get curious about how else they might be messing with you, and use Treats Practice to gently challenge them.

  continue reading

165 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe