Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mindarma. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindarma hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Mindful March (Week 2): Mindful Body Scan (Short version 6 mins)

6:33
 
Chia sẻ
 

Manage episode 358182647 series 2800508
Nội dung được cung cấp bởi Mindarma. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindarma hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This short version of Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week two of Mindarma's Mindful March Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help us release residual physical tension. The practise supports us in reconnecting with an inner inner state of calmness, clarity and grounded-ness.

  continue reading

60 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 358182647 series 2800508
Nội dung được cung cấp bởi Mindarma. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mindarma hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This short version of Mindful Body Scan (welcoming sensation) accompanies week two of Mindarma's Mindful March Webinar Series with Dr Sadhbh Joyce. Mindful Body Scan can help us release residual physical tension. The practise supports us in reconnecting with an inner inner state of calmness, clarity and grounded-ness.

  continue reading

60 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh