Relajación Profunda para Dormir o Descansar, Meditación

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

Nội dung được cung cấp bởi ilana ospina and Ilana ospina. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được ilana ospina and Ilana ospina hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8M ago 28:07

MP3•Trang chủ episode

Meditamos soltando tensión acumulada en el cuerpo y expandiendo nuestra consciencia plena.

Al inicio les comparto las pautas que nos da Dipa Ma para ser guerreros y guerreras interiores.

Sesión grabada en vivo en Espacio Silencio https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

https://www.ilanaospina.com/

117 tập

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales