Mindfulness Off the Cushion
Đánh dấu tất cả (chưa) nghe ...
Trang chủ series•Feed
Manage series 2996397
Nội dung được cung cấp bởi Austin Mindfulness Center. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Austin Mindfulness Center hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Mindfulness is becoming more widely practiced around the world because it is scientifically proven to help reduce stress, anxiety, depression — and improve our resilience and overall wellness — and that’s exactly what the world needs right now. We explore what is perhaps the most challenging aspect of mindfulness: being more present in our daily lives and bringing more compassionate awareness to our relationships, ourselves, and beyond.This podcast is sponsored by the Austin Mindfulness Center.
…
continue reading
62 tập