))
75| PART 1 - 5 Ways to Let Your Body Be Your Guide: Harnessing Your Inner Wisdom for Better Decision Making
Manage episode 361715901 series 3442938
Nội dung được cung cấp bởi Jenna Altman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenna Altman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In a world full of distractions, it's easy to become disconnected from our bodies and ignore our internal wisdom. We often seek answers outside of ourselves, but the truth is that our bodies have the power to communicate with us. In this episode, we'll discuss five ways to let your body be your guide. By listening to our bodies, we can tap into our internal wisdom and live happier, healthier lives. So start practicing these five tips today and let your body be your guide.
----------
Download your free mini training: "Rediscover the Joy of Eating" - Let's Eat
Please leave a rating and/or review if you've been loving what you learn here to help us spread the word. 5 Stars!
For more information about 1:1 coaching, visit the link here: Let's Team
----------
Let's Connect
Instagram: @jennaraealtman
Pinterest: @harvest_coaching
Website: https://harvestcofit.com/
99 tập
Chia sẻ
