Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Polina Bee. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Polina Bee hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Stop having this flawed assumption when setting goals

17:22
 
Chia sẻ
 

Manage episode 302672538 series 2836536
Nội dung được cung cấp bởi Polina Bee. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Polina Bee hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Why can't you stick to your plan when setting goals? Why do you give up? Learn about the flawed assumption we all have that sets us up for failure. Corresponding blog posts with all the links: [blog post link] Free Guide to Plan Your Week using Monthly Method principles - https://monthlymethod.com/guide/ Enroll in the next sprint: https://monthlymethod.com/enroll/ Support this podcast on Patreon: https://www.patreon.com/monthly_method Timestamps: 00:00 - Intro 01:00 - How we usually set goals 02:01 - The flawed assumption we have when setting goals 05:10 - Applying the new assumption to my weight loss goal 12:50 - Finally understanding what self-care is Get in touch: https://monthlymethod.com/contact/
  continue reading

65 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 302672538 series 2836536
Nội dung được cung cấp bởi Polina Bee. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Polina Bee hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Why can't you stick to your plan when setting goals? Why do you give up? Learn about the flawed assumption we all have that sets us up for failure. Corresponding blog posts with all the links: [blog post link] Free Guide to Plan Your Week using Monthly Method principles - https://monthlymethod.com/guide/ Enroll in the next sprint: https://monthlymethod.com/enroll/ Support this podcast on Patreon: https://www.patreon.com/monthly_method Timestamps: 00:00 - Intro 01:00 - How we usually set goals 02:01 - The flawed assumption we have when setting goals 05:10 - Applying the new assumption to my weight loss goal 12:50 - Finally understanding what self-care is Get in touch: https://monthlymethod.com/contact/
  continue reading

65 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh