Meditation, Mindfulness, Buddhismus und so vieles mehr mit Magnus van de Kamp und Lui & Jay | #64

Mundoffen: Gefühle, Coaching, Selbstständigkeit und Selbst-Sein mit Luise und Jakob

#64 Diese Folge hat es in sich. Unser heutiger Special Guest heißt Magnus. Magnus war mein (Jay) ehemaliger Mitbewohner in Köln und wir beide haben gemeinsam eine Bankkauflehre gemeistert. Als ich von Köln weggezogen haben wir uns ein wenig aus den Augen verloren, jedoch haben wir immer wieder mal nach einander geschaut. Es hat sich so einiges getan in den letzten 2 Jahren. Damals war es schon so, dass wir ähnliche Interessen hatten. Wir beide haben uns damals schon mit Meditation und mit der "Findung" der eigenen Person beschäftigt. Lui und ich wollten schon länger mal konkret über Meditation sprechen, aber dieses mal haben wir uns Magnus als Unterstützer dazugeholt. Magnus hat sich sehr intensiv mit dem Buddhismus beschäftigt. Er war außerdem bereits auf einigen "Retreats" im Bereich Meditation. Desweiteren hat er mit 2 Freunden die "3 Schlüssel" gegründet. Magnus leitet selber Kurse im Bereich Atmung und Mindfullness und ansonsten macht er noch ganz viel. Magnus hat einiges zu erzählen und gerade im Bereich "selbstfindung" oder "selbstaufgabe"?! Wir können euch nur raten...Hört zu. Saugt alles auf und schreibt am besten mit! Es gibt einiges zu lernen, vor allem an den Erfahrungen und Erlebnissen die er durchgemacht hat. Viel Spaß!

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Frage 1 (min.: 05:14 bis 20:20): Wer bist du? Was beschäftigt dich aktuell? Wie bist du zur Meditation gekommen?

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Frage 2 (min.: 20:21 bis 44:47): Was bedeutet für dich "Meditation"? Was gibt es für Verschiedene Formen der Meditation oder Atemtechniken?

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Frage 3 (min.: 44:48 bis 53:30): Persönlichkeitsentwicklung. Gibt es das überhaupt und wie ist deine Sicht auf das alles? Und wie baue ich denn Meditation in meinen Alltag ein?

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Frage 4 (min.: 53:30 bis 01:06:23): Was gibt es alles für Formen und Variationen im Bereich Meditation und Atemtechnik? Für welche Lebenslage oder Situation ist was am besten?

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Frage 5 (min.: 01:06:23 bis 01:21:05): Wie finde ich den Einstieg in die Meditation?

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Frage 6 (min.: 01:21:05 bis 01:41:14): Die Frage aller Fragen. Was hast du die letzten 30 Jahre gelernt? Was sind deine 3 größten und prägensten Erlebnisse und welche Erkenntnisse hast du daraus schließen können? Was würden du an Weisheiten zurücklassen wollen?

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Frage 7 (min.: 01:41:15 bis 01:46:36): Wo und wie findet man dich? Was sind die drei Schlüssel und wann macht Ihr euer nächsten Event?

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Hier findet Ihr die Instagram-Seite von "Die drei Schlüssel": @drei_schluessel und hier bekommt Ihr Tickets zum Event: https://www.eventbrite.de/e/meditation-x-breathwork-x-live-music-tickets-117791582795

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