Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Janice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Understanding Shameguilt with Lois Hollis

36:19
 
Chia sẻ
 

Manage episode 307348582 series 2978999
Nội dung được cung cấp bởi Janice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 307348582 series 2978999
Nội dung được cung cấp bởi Janice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of Neighbourhood Nutritionist, I talk to Lois Hollis about shame, guilt, and shameguilt, and its effects on our health.

In my conversation with Lois, we talked about:

  • What is shame? What is guilt?
  • Shameguilt as a negative energy
  • How we may be unconsciously sabotaging ourselves in our heath journeys
  • The giving / taking of shameguilt with others
  • How shameguilt affects our biorhythm
  • ...And much more

***
To connect with Lois:

https://loishollis.com

https://www.linkedin.com/in/loishollis/

https://www.facebook.com/lois3hollis

https://www.facebook.com/LoisAHollis

https://www.facebook.com/groups/1362596790752033

https://www.youtube.com/channel/UC4sGSwpVlinOOmLO0lsJS-g

***

Connect with me on LinkedIn, Facebook and Instagram.

To book a FREE Discovery Session with me to find out how you can improve your nutrition without extreme workouts and unsustainable diets, click here: https://www.notadiet.co.uk

Subscribe to Neighbourhood Nutritionist now to hear about other interesting nutrition topics!

Please rate and review on wherever you're listening now.

To get in touch with me, please send an email to hello@notadiet.co.uk

  continue reading

63 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh