))
039 - Melanie Yildiz - Die Atmung als Gamechanger für die Regeneration und Leistung
Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)
When?
This feed was archived on January 17, 2025 01:04 (
Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 381760559 series 3467520
Nội dung được cung cấp bởi Kamil Schiwietz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kamil Schiwietz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Schneller Regenerieren als die Konkurrenz? Nach einer Verletzung früher wieder auf dem Platz stehen?
Was hat die Atmung damit zu tun?
Jeder Mensch muss atmen um zu überleben, aber zu wenige wissen, dass über die bewusste Steuerung der Atmung die Regeneration und Leistung positiv (und negativ) beeinflusst werden kann.
Über diese Mechanismen spreche ich mit Melanie Yildiz in dieser Folge.
Wie du das Potential der Atmung richtig ausschöpfen und etwas für deine Gesundheit tun kannst (mit Beispielübungen) ist eines von vielen weiteren Themen!
Viel Spaß beim Anhören.
Mehr über Melanie und ihre Arbeit erfährst du
oder
und
Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
Dann schau auf meiner Homepage vorbei
und
Melde dich direkt für ein kostenloses Erstgespräch an, wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest
Das geht natürlich auch
53 tập
Chia sẻ
