Nutrição Diária #6 - ALERTA! Jejum Intermitente pode causar anemia e enxaqueca vestibular!

Nutrição Diária - Dieta Low Carb, Cetogênica & Jejum Intermitente

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Turí Souza. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Turí Souza hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2M ago 10:18

MP3•Trang chủ episode

Neste episódio do Nutrição Diária, discutimos os efeitos do jejum prolongado e como ele pode, se mal planejado, levar a problemas como anemia e enxaqueca vestibular.

Explicamos os sinais e sintomas, como a deficiência de nutrientes afeta a saúde e quando é o momento de procurar ajuda profissional.

Descubra como adaptar o jejum intermitente de forma segura e equilibrada, respeitando as necessidades do seu corpo. Se você segue ‘minha dieta low carb’, este episódio traz dicas essenciais para que o jejum complemente seu estilo de vida sem comprometer seu bem-estar.

1078 tập

#Fitness #Jejum Intermitente #Saúde e Bem-Estar #Nutrição #Fooducate Podcasts #Estilo de vida #Alimentos e Bebidas #Dr Turí Souza #Low Carb