Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Oula. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Oula hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Imposter Syndrome- Do you Feel Like You're Faking it?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 246550089 series 1980564
Nội dung được cung cấp bởi Oula. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Oula hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week, Kali and Bernice respond to a listener's message about feeling like an imposter. They explore why we doubt ourselves and how to believe in ourselves. Imposter Syndrome is common and can either make us want to shrink or over-inflate to compensate for our feelings of inadequacy. They talk about where they feel inadequate and imposters in their own lives and roles and hopefully give some tips for how to manage your own feelings of being an imposter.
…
continue reading
102 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 246550089 series 1980564
Nội dung được cung cấp bởi Oula. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Oula hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week, Kali and Bernice respond to a listener's message about feeling like an imposter. They explore why we doubt ourselves and how to believe in ourselves. Imposter Syndrome is common and can either make us want to shrink or over-inflate to compensate for our feelings of inadequacy. They talk about where they feel inadequate and imposters in their own lives and roles and hopefully give some tips for how to manage your own feelings of being an imposter.
…
continue reading
102 tập
すべてのエピソード
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.