I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Joshua Gibson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joshua Gibson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep. 234: Individual Differences, RPE Accuracy, and Muscle Resensitization | Josh Pelland
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 397654573 series 2468668
Nội dung được cung cấp bởi Joshua Gibson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joshua Gibson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This may be one of my favorite podcasts I've recorded about programming.
In this episode, we discuss individual differences, how accurately lifters can gauge RPE, and the role of proximity to failure in strength and hypertrophy outcomes.
Follow Josh and DDS:
Josh Pelland, MS, CSCS (@josh.datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Team Data Driven Strength (@datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Joshua Pelland (researchgate.net)
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/
…
continue reading
In this episode, we discuss individual differences, how accurately lifters can gauge RPE, and the role of proximity to failure in strength and hypertrophy outcomes.
Follow Josh and DDS:
Josh Pelland, MS, CSCS (@josh.datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Team Data Driven Strength (@datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Joshua Pelland (researchgate.net)
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/
186 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 397654573 series 2468668
Nội dung được cung cấp bởi Joshua Gibson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joshua Gibson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This may be one of my favorite podcasts I've recorded about programming.
In this episode, we discuss individual differences, how accurately lifters can gauge RPE, and the role of proximity to failure in strength and hypertrophy outcomes.
Follow Josh and DDS:
Josh Pelland, MS, CSCS (@josh.datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Team Data Driven Strength (@datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Joshua Pelland (researchgate.net)
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/
…
continue reading
In this episode, we discuss individual differences, how accurately lifters can gauge RPE, and the role of proximity to failure in strength and hypertrophy outcomes.
Follow Josh and DDS:
Josh Pelland, MS, CSCS (@josh.datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Team Data Driven Strength (@datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Joshua Pelland (researchgate.net)
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/
186 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.