I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Joshua Gibson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joshua Gibson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep. 249: Better Exercise Sequencing = Better Results? | Chris Taber, PhD
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 418718678 series 2468668
Nội dung được cung cấp bởi Joshua Gibson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joshua Gibson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The ability to effectively stack together productive training blocks is the hallmark of great programming. It sounds simple, but it can be challenging to do, let alone do well across long stretches of time.
In this episode, I sit down with Chris Taber, PhD, to discuss exercise variation, peridization, and the ins and outs of long-term planning.
Enjoy.
Follow Chris:
Chris Taber (@drchristaber) | Instagram
Christopher Taber (researchgate.net)
Sign up for our coaching mentorship group -- our next call is 5/17 at 12 pm EDT!
https://coachlogik-mentorship.mn.co
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Virus:
https://virusintl.com code PHILWL for 10% off
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
…
continue reading
In this episode, I sit down with Chris Taber, PhD, to discuss exercise variation, peridization, and the ins and outs of long-term planning.
Enjoy.
Follow Chris:
Chris Taber (@drchristaber) | Instagram
Christopher Taber (researchgate.net)
Sign up for our coaching mentorship group -- our next call is 5/17 at 12 pm EDT!
https://coachlogik-mentorship.mn.co
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Virus:
https://virusintl.com code PHILWL for 10% off
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
180 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 418718678 series 2468668
Nội dung được cung cấp bởi Joshua Gibson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Joshua Gibson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
The ability to effectively stack together productive training blocks is the hallmark of great programming. It sounds simple, but it can be challenging to do, let alone do well across long stretches of time.
In this episode, I sit down with Chris Taber, PhD, to discuss exercise variation, peridization, and the ins and outs of long-term planning.
Enjoy.
Follow Chris:
Chris Taber (@drchristaber) | Instagram
Christopher Taber (researchgate.net)
Sign up for our coaching mentorship group -- our next call is 5/17 at 12 pm EDT!
https://coachlogik-mentorship.mn.co
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Virus:
https://virusintl.com code PHILWL for 10% off
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
…
continue reading
In this episode, I sit down with Chris Taber, PhD, to discuss exercise variation, peridization, and the ins and outs of long-term planning.
Enjoy.
Follow Chris:
Chris Taber (@drchristaber) | Instagram
Christopher Taber (researchgate.net)
Sign up for our coaching mentorship group -- our next call is 5/17 at 12 pm EDT!
https://coachlogik-mentorship.mn.co
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Virus:
https://virusintl.com code PHILWL for 10% off
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
180 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.