Plant-Based 101: What You Need to Know
Manage episode 358803053 series 3458063
Thông tin tác giả Diane Randall, M.A., CHC, AADP, Diane Randall, M.A., CHC, and AADP được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
In this episode of Plant-Based Curious, I introduce you to the world of plant-based living. I explain what a plant-based diet consists of and its numerous benefits, including reducing the risk of chronic diseases and having a positive impact on the environment.
For those new to plant-based eating, I provide tips on transitioning and stress the importance of education, finding support, and planning meals. Remember, even small changes can make a significant difference for your health, the environment, and animals.
If you'd like to learn more, be sure to visit our www.plant-basedcurious.com, website where you'll find additional information. Leave your comments and feedback. I also invite you to join our www.plant-basedcurious.community where you can connect with like-minded individuals, share tips and advice, and get support on your plant-based journey.
7 tập
Chia sẻ
))
