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Hábitos que activan tu ansiedad y cómo contrarrestarlos
Manage episode 450967796 series 3302669
El estilo de vida que llevamos podría provocar ansiedad y muchas veces no nos damos cuenta de ello. ¿Cómo ser conscientes y gestionar la ansiedad? Nuestras invitadas Alicia Lozano, médica regenerativa, y la terapeuta Paty Alduncin nos dan sus mejores recomendaciones para alcanzar el equilibrio físico y mental.
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1010 tập
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