Ep 044: Laurel Beversdorf | Yoga with Resistance Bands

Practice Human

Nội dung được cung cấp bởi Caitlin Casella. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Caitlin Casella hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

10M ago 1:07:54

MP3•Trang chủ episode

CLICK HERE TO SIGN UP FOR LAUREL'S FREE YOGA WITH RESISTANCE BANDS CLASSES!
2 free classes + training Q&A sessions will be held live online January 23rd and January 30th from 12-1p EST. Replays will be available to watch for two weeks after the live classes.
Laurel Beversdorf is an international yoga educator, certified kettlebell specialist, and strength and conditioning coach. She runs her own Virtual Studio with over 150 members. Classes blend strength training, rehabilitation practices, self-massage, and yoga. Laurel is a mom and a New York City transplant living in Huntsville, Alabama. When she’s not taking care of her daughter or teaching, you can find her on long walks in the forested foothills of the Appalachian mountains. Find out more about Laurels work at laurelbeversdorf.com. And be sure to follow Laurel on Instagram @laurelbeversdorf.
TEACHER TRAINING WEEKEND:
Laurel's Yoga with Resistance Bands Teacher Training weekend will be available in hybrid format (in-person in New York City + fully online) February 17-18, 2024. Learn more about the training weekend and sign up here.

51 tập

#Caitlin Casella #Fitness #Wellness #Therapy #Anatomy #Kinesiology #Biomechanics #Science #Biology #Podcasting Education #Health and Well-Being #Healthcare #Physical Therapy #Physiotherapy #Pain Science #Pain Management