#187: Anna Goldstein: Confidence Mantras (Mind Training)

Chia sẻ

Manage episode 297557237 series 1258760
Thông tin tác giả Anna Goldstein được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

The way you think profoundly impacts how you feel and the actions you take. Listening to mantras help you rewire your brain for positivity and confidence.

Be Bold Mantras

I am enough just as I am

Failure is a stepping-stone to success

It is safe for me to grow

I can change my beliefs

I pay attention to intuitive nudges

I trust myself

Obstacles are an opportunity to grow

Adversity gives me strength

I create my reality

I am responsible for my actions

I always do my best

I engage in activities that fill me up

I take good care of myself

I am confident

190 tập