Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 2d ago
Đã thêm cách đây hai năm
Nội dung được cung cấp bởi Helene Fosse. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helene Fosse hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Podcast đáng để nghe
TÀI TRỢ BỞI
A
Action Academy | Replace The Job You Hate With A Life You Love
57:50
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
57:50Alex (@alex_kamenca) and Carley (@carleymitus) are both members of our Action Academy Community that purchased TWO small businesses last thursday! Want To Quit Your Job In The Next 6-18 Months Through Buying Commercial Real Estate & Small Businesses? 👔🏝️ Check Out Our Action Academy Community Schedule A Free 15 Minute Coaching Call With Our Team Here To Get "Unstuck"! Check Out Our Bestselling Book : From Passive To Passionate : How To Quit Your Job - Grow Your Wealth - And Turn Your Passions Into Profits Want A Free $100k+ Side Hustle Guide ? Follow Me As I Travel & Build: IG @brianluebben ActionAcademy.com…
27. Sosial helse—del 2
Manage episode 439056750 series 3428600
Nội dung được cung cấp bởi Helene Fosse. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helene Fosse hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søster Silje Fosse nærmere på i den andre delen av episoden vår om sosial helse
29 tập
Manage episode 439056750 series 3428600
Nội dung được cung cấp bởi Helene Fosse. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helene Fosse hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søster Silje Fosse nærmere på i den andre delen av episoden vår om sosial helse
29 tập
Tất cả các tập
×P
Psykt åpen
Vilde Aarset fikk plutselig intens agorafobi hvor hun ikke klarte å gå ut ytterdøren. Vi får også høre og Vildes atopiske eksem, og litt om hvordan det er å være og ha vært på TV, spesielt som psykisk syk.
P
Psykt åpen
Vilde har slitt med angst så godt som hele livet, og etterhvert utviklet hun også en spiseforstyrrelse som var nær å ta livet av henne. Hør hele historien til Vilde Aarset.
Hvordan kan fokus på sosial helse kombineres med andre helsefremmende aktiviteter som å lage sunn mat og holde seg aktiv? Dette ser jeg og min søster Silje Fosse nærmere på i den andre delen av episoden vår om sosial helse
Hva er sosial helse? Hvordan kan en jobbe med å få den best mulig? I denne episoden reflekterer Silje Fosse sammen med meg rundt dette konseptet, og hvordan vi kan utnytte dette til å bedre vår mentale helse.
P
Psykt åpen
1 25. Hvordan støtte noen med ADHD?—del 2 37:18
37:18
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:18Theo Skaar har hatt diagnosen ADHD siden de var 8 år. De forteller åpenhjertig om hvordan de har blitt møtt av både arbeidsgivere og de i skolegården, samt hvordan du kan støtte din venn eller arbeidstaker med ADHD.
P
Psykt åpen
Theo (de/dem) forteller i denne episoden om sin opplevelse av å få ADHD-diagnose som 8-åring—takket være en tigermamma som ikke ga seg og trosset skole og BUP for å få hjulpet barnet sitt å få nødvendig tilrettelegging. De forteller videre om livet som en voksen person med denne diagnosen, og hvordan det ikke er en sykdom men bare en annen måte å være på enn nevrotypisk.…
P
Psykt åpen
1 23. Hvordan overleve depresjon med Kim Chill —del 2 28:18
28:18
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
28:18I del 2 av samtalen med Kim Chill snakker vi om hvilke pronomen de foretrekker, ADHD-medisiner, viktigheten med pykolog og hvordan de overlever depresjon.
P
Psykt åpen
1 22. Traumer og ufør med Kim Chill —del 1 32:37
32:37
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
32:37Kim Chill er det en kan kalle mental helse- og ufør-aktivist, med et bingokort med mentale tilstander fra ADHD til avhengig personlighetsforstyrrelse. Vi snakker sammen om hva hvilke traumer som har gitt dem det sykdomsbildet de har i dag.
P
Psykt åpen
1 21. Fyll inn serviceplanen din med oss! 31:34
31:34
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
31:34Julia Reksten er denne episoden igjen med, nå for å fylle ut serviceplanen sin. På ressurser.helenefosse.no kan du følge med og fylle ut din egen. En serviceplan vil hjelpe deg å holde deg frisk, og sikre at de rundt deg vet hvordan de kan støtte deg både i gode og onde dager.
P
Psykt åpen
1 20. Hvordan overleve en depresjon? Del 2 27:41
27:41
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
27:41Helene og Julia Reksten fortsetter videre fra forrige episode om hvordan en skal komme seg gjennom en depresjon, fra hacks for å få i seg mat når det frister mindre enn noen gang å lage, hvordan klare å planlegge besøk en kan ha selv som deprimert og enkel innføring i hva en mestrings- og serviceplan er.…
P
Psykt åpen
1 19. Hvordan overleve en depresjon? Del 1 20:35
20:35
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
20:35Sammen med Julia Reksten, som både har kommet seg igjennom flere depresjoner selv, samt hjulpet andre som frivillig i Kirkens SOS (disse kan nås på 22 40 00 40), snakker vi om hvordan en kan overleve noe så vondt og vanskelig som en depresjon.
P
Psykt åpen
1 18. PNES-anfall: Psykogene, ikke-epileptiske anfall—del 2 22:30
22:30
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
22:30Luna Irja forteller videre om livet med PNES-anfall, om hva en skal gjøre, og kanskje minst like viktig, hva en IKKE skal gjøre dersom en opplever at noen får et forhold i ens nærvær. Spoiler: IKKE legg deg oppå noen midt i et anfall. Selv dersom du er påstår du er helsepersonell.
P
Psykt åpen
1 17. PNES-anfall: når traumer gir en epilepsi-lignende anfall—del 1 15:37
15:37
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
15:37Luna Irja—som tidligere har fortalt om å ha C-PTSD—forteller her om hvordan de plutselig kan gå inn i et PNES-anfall, altså et psykogent, ikke-epileptiske anfall, som følge av en traumatisk barndom. Men hva betyr egentlig det? Hvordan oppleves det, og viktigst av alt, hva skal en gjøre dersom noen i nærheten av oss plutselig får anfall?…
P
Psykt åpen
Silje—Helene sin søster— får i denne episoden tøylene og stiller Helene alle de spørsmålene hun kan komme på om det å ha tics—inkludert hvordan det er å ha sex med tics.
P
Psykt åpen
Helene har tics, men har hun Tourettes? Og hvordan påvirker de henne i hverdagen? Dette er spørsmål hennes søster—Silje—stiller henne. Det blir mye latter og litt ticsing i denne episoden av Psykt åpen.
P
Psykt åpen
1 14. ”Dødens influenser” om sorg og psykisk helse—del 2 37:43
37:43
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
37:43Gravferdskonsulenten Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til døden. Dette er andre del av samtalen, så gå en episode bak for å høre begynnelsen.
P
Psykt åpen
1 13. Gravferdskonsulenten om sorg og psykisk helse—del 1 30:00
30:00
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
30:00Tor-Håkon Gabriel Håvardsen—kalt "dødens influenser" av A-magasinet—snakker ut om alt psykisk helse relatert til dette store skumle vi alle blir tvunget til å forholde oss til i livet—døden. Dette er første del av samtalen, som du kan høre videre på om to uker.
P
Psykt åpen
Luna har C-PTSD fra en trøblete barndom, og livet hennes i dag er svært preget av denne lidelsen. Det gir henne flashbacks og påvirker alt fra følelser til hvorvidt en kan føle seg nær andre mennesker.
P
Psykt åpen
1 11. Stemmene i hodet: Å leve med konstante hørselshallusinasjoner 34:25
34:25
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
34:25Tone levde i 47 år med konstante stemmer som snakket til henne—som tre forskjellige personer som telte streker, gjentok det alle sa eller fortalte henne hvor verdiløs hun er. Hør hennes historie om hvordan hun sang ihjel stemmene og i dag lever uten hørselshallusinasjoner.
P
Psykt åpen
1 10. Skeiv i psykiatrien: To psykiatriske pasienters opplevelse av å være skeiv 33:27
33:27
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
33:27Hvordan er den psykiske helsen til de av oss som er skeive? Hva har psykiatrien hatt å si på det å være skeiv, og hvordan er det å være skeiv psykiatrisk pasient i dagens helsevesen?
P
Psykt åpen
1 9. Hvilken effekt har trening på psykisk helse? 20:20
20:20
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
20:20Vi har alle hørt at trening er bra for deg, men hvilken rolle spiller det for den psykiske helsen vår? Bli med meg og Vegard som snakker om hva trening gjør for en, hvorfor en kanskje ikke burde kalle det trening, og hvilke små øvelser du kan gjøre når trening ikke er like aktuelt.
Hva vil det egentlig si å være psykotisk? Cathrine har schizoaffektiv lidelse, som gjør at hun hører stemmer og mister kontakt med virkeligheten. Hvordan føles det?
P
Psykt åpen
Vi har alle hørt at isbading er bra for deg, men er det faktisk det? Og hvordan går en frem for å isbade? Hva er det en må tenke på? I dag har vi med oss Vegard Skaarud, aktivitetsansvarlig/trener ved Hurdalsjøen recoverysenter hvor jeg er innlagt for tiden
P
Psykt åpen
1 6. Hva har brodering å gjøre med psykisk helse? 8:31
8:31
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
8:31Hvis du har vært på en psykiatrisk avdeling, har du mest sannsynlig lagt merke til alt håndarbeidet som blir gjort ofte både av pasienter og ansatte. Hvorfor er det slik? Er det noen fordel for vår psykiske helse å brodere og lignende?
P
Psykt åpen
1 5. Hvordan snakke til noen som har det vanskelig 21:42
21:42
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
21:42Vi kommer alle til å måtte være der for noen rundt seg når de har det skikkelig hardt, men hva er det egentlig en skal si i en sånn situasjon? I dag snakker jeg med Julia Reksten, som selv jobber i Kirkens SOS og har hatt mange samtaler med mennesker som er på sitt verste.
P
Psykt åpen
1 4. Hvordan er det å være innlagt på psykiatrisk? 22:33
22:33
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
22:33Skal du bli innlagt på psykiatrisk, kjenner du noen som er innlagt eller er du bare nysgjerrig? I denne episoden får du gode råd og innsikt i hverdagen til psykisk syke pasienter.
P
Psykt åpen
Vi er offisielt i 2023, og med nytt år kommer nyttårsforsett. Har du noen enda, eller er du lei presset som så ofte kommer med å sette seg mål? Hva skal til for å lykkes, og hva burde vi, som har litt dårligere mental helse, ha som mål?
P
Psykt åpen
1 2. Hvordan er livet som pårørende til psyk søster? 30:36
30:36
Nghe Sau
Nghe Sau
Danh sách
Thích
Đã thích
30:36Silje, søsteren til Helene, forteller om noe av det tøffeste hun har måttet stå i som pårørende til noen med blant annet bipolar. Det blir overraskende mye latter sammen med et par tårer. Trigger-advarsel for snakk om selvskading og selvmord.
P
Psykt åpen
Det er svært tabubelagt å snakke om psykisk uhelse, men likevel velger Helene Fosse, som selv har bipolar og en dissosiativ lidelse som gir tics—blant annet—å være åpen om sin. Hvorfor det? Og er det verdt det? Velkommen til første episode av den helt nye podcasten Psykt Åpen.
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.