Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Sitkari ©2023
Manage episode 367972788 series 3383167
Kathy Randolph introduces Sitkari, a cooling breath that brings muscle relaxation, mental calm, and cools you off, wonderful right before sleep on a hot summer night.
Photo: Bryce Hoodoos ©2022 Pat McMillan
Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
189 tập
Manage episode 367972788 series 3383167
Kathy Randolph introduces Sitkari, a cooling breath that brings muscle relaxation, mental calm, and cools you off, wonderful right before sleep on a hot summer night.
Photo: Bryce Hoodoos ©2022 Pat McMillan
Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
189 tập
همه قسمت ها
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.