Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Taylor Gage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Taylor Gage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

212 | Settling Your Nervous System with Conni Biesalski

 
Chia sẻ
 

Manage episode 458043987 series 1958901
Nội dung được cung cấp bởi Taylor Gage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Taylor Gage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Breathwork and Somatic Experiencing Coach Conni Biesalski takes us on a tour of our nervous systems and teaches us how we can help our bodies move from heightened states into a calm, centered embodied presence. We cover how to spot activated energy, how to feel your emotions, understanding stress response cycles, and lots more, including a short guided breath work session at the end.

****

Conni’s Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemy

Conni’s Website: https://www.breathworkalchemy.co/

****

SUBSCRIBE | Join my newsletter

STA | Join the waitlist

****

Did you enjoy this episode? Leaving a review is a TOTALLY FREE way to share the love and support the show. Thank you!

  continue reading

228 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 458043987 series 1958901
Nội dung được cung cấp bởi Taylor Gage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Taylor Gage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Breathwork and Somatic Experiencing Coach Conni Biesalski takes us on a tour of our nervous systems and teaches us how we can help our bodies move from heightened states into a calm, centered embodied presence. We cover how to spot activated energy, how to feel your emotions, understanding stress response cycles, and lots more, including a short guided breath work session at the end.

****

Conni’s Instagram: https://www.instagram.com/breathwork.alchemy

Conni’s Website: https://www.breathworkalchemy.co/

****

SUBSCRIBE | Join my newsletter

STA | Join the waitlist

****

Did you enjoy this episode? Leaving a review is a TOTALLY FREE way to share the love and support the show. Thank you!

  continue reading

228 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe