Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rhett Smith and Therapist | Author | Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Encouragement in Your Anxiety

10:59
 
Chia sẻ
 

Manage episode 259134528 series 69672
Nội dung được cung cấp bởi Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rhett Smith and Therapist | Author | Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Part of being human is that we get anxious.

And no human can opt out of experiencing anxiety.

It visits all of us at varying times in our lives, and to varying degrees.

But what if you can reframe anxiety in a way that you see it as a friend, rather than a foe.

What if your anxiety could help you grow?

I explore this and what it means to be anxious. And how we often misinterpret critical passages and understandings on this topic.

  continue reading

146 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 259134528 series 69672
Nội dung được cung cấp bởi Rhett Smith and Therapist | Author | Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rhett Smith and Therapist | Author | Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Part of being human is that we get anxious.

And no human can opt out of experiencing anxiety.

It visits all of us at varying times in our lives, and to varying degrees.

But what if you can reframe anxiety in a way that you see it as a friend, rather than a foe.

What if your anxiety could help you grow?

I explore this and what it means to be anxious. And how we often misinterpret critical passages and understandings on this topic.

  continue reading

146 tập

Todos los episodios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe