Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Evan Schwartz and Lever Movement. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Evan Schwartz and Lever Movement hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Matt Hanson's Secrets to Success and the Science of Winning

41:16
 
Chia sẻ
 

Manage episode 433316588 series 3558265
Nội dung được cung cấp bởi Evan Schwartz and Lever Movement. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Evan Schwartz and Lever Movement hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Lever Movement Podcast, host Brad Miles sits down with professional triathlete Matt Hanson to explore the highs and lows of his 2024 season. Matt, who has been racing professionally since 2014, shares his journey from being an exercise science professor to becoming one of the top triathletes in the world.

Despite facing significant challenges this year, including a ruptured cyst in his knee, Matt remains focused on achieving his goals. He opens up about how he adapted his training using the LEVER system to maintain peak performance while managing his injury.

“It's really hard to sum up my training methodology in a sentence or two because, basically, my job as a coach is to treat everybody as an individual,” Matt explains, highlighting his commitment to personalized coaching.

Matt also discusses the mental and physical demands of balancing a professional triathlon career with his coaching business, saying, “When you're coaching, you have to be the example you want your athletes to follow. There’s a lot of accountability that comes with that.”

Join us as Matt reveals his strategies for overcoming adversity, the importance of smart training, and how he's preparing for the Ironman World Championship in Kona. Whether you're an aspiring triathlete or a seasoned competitor, Matt’s insights offer valuable lessons on resilience, innovation, and the science behind success.

Links

Connect with Matt Hanson:

https://www.instagram.com/matthansontri/

https://www.instagram.com/levermovement/

https://www.instagram.com/bradmiles/

https://levermovement.com/

  continue reading

38 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 433316588 series 3558265
Nội dung được cung cấp bởi Evan Schwartz and Lever Movement. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Evan Schwartz and Lever Movement hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode of the Lever Movement Podcast, host Brad Miles sits down with professional triathlete Matt Hanson to explore the highs and lows of his 2024 season. Matt, who has been racing professionally since 2014, shares his journey from being an exercise science professor to becoming one of the top triathletes in the world.

Despite facing significant challenges this year, including a ruptured cyst in his knee, Matt remains focused on achieving his goals. He opens up about how he adapted his training using the LEVER system to maintain peak performance while managing his injury.

“It's really hard to sum up my training methodology in a sentence or two because, basically, my job as a coach is to treat everybody as an individual,” Matt explains, highlighting his commitment to personalized coaching.

Matt also discusses the mental and physical demands of balancing a professional triathlon career with his coaching business, saying, “When you're coaching, you have to be the example you want your athletes to follow. There’s a lot of accountability that comes with that.”

Join us as Matt reveals his strategies for overcoming adversity, the importance of smart training, and how he's preparing for the Ironman World Championship in Kona. Whether you're an aspiring triathlete or a seasoned competitor, Matt’s insights offer valuable lessons on resilience, innovation, and the science behind success.

Links

Connect with Matt Hanson:

https://www.instagram.com/matthansontri/

https://www.instagram.com/levermovement/

https://www.instagram.com/bradmiles/

https://levermovement.com/

  continue reading

38 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe