))
009: Bringing Cryotherapy into Your Training
Manage episode 414078735 series 3529877
Nội dung được cung cấp bởi Craig Runs Wild. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Craig Runs Wild hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Craig's a trail runner, coffee lover, and adventure seeker. Join him fortnightly on a Tuesday as he chats all things running, life & stuff!
Welcome to this episode! Today, Craig and Anna are joined by Phil, from Cryo Refresh. Along with Craig, he advocates heavily for cryotherapy. In this episode he explains why it's so beneficial to use cryo chambers to improve performance, speed recovery, but also for chronic pain.
Spoiler alert: It's nothing to do with Walt Disney!
Cryo Refresh's Website: https://www.cryorefresh.co.uk/
Cryo Refresh's Facebook: https://www.facebook.com/cryorefresh/
Cryo Refresh's Instagram: https://www.instagram.com/cryorefresh/
To get in touch with the Pod, please email: craig@runninglifestuff.com
Please use your podcast app to follow or subscribe, so you're notified of new content when it's released.
Connect on Insta: https://www.instagram.com/craigrunswild/
12 tập
Chia sẻ
