))
Episode 2 Nutrition
Manage episode 379937300 series 3514911
Nội dung được cung cấp bởi Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Paul Griffiths and Alison Scope, Paul Griffiths, and Alison Scope hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode is about nutrition and covers pre-race fuelling, in-race nutrition and food for ultra marathons, and the lessons we have learnt over the years with all of this. We also talk about how our weekly training is going as we work towards our own running goals and talk about future topics suggested by listeners. We will back every Monday with a new episode. Here is how you can connect with us to help build the running partners community;
https://running-partners.captivate.fm/
www.strava.com/athletes/10421356
www.strava.com/athletes/2163809
54 tập
Chia sẻ
