Warum weniger Arbeit nicht vor Burnout schützt: Finde deinen individuellen Weg

Selbstbewusstsein in 1 Minute mit Matthias Schwehm, Selbstbewusstseinstrainer seit 1997

Burnout ist ein Thema, das viele betrifft – und es hat nicht immer etwas mit der Anzahl der Arbeitsstunden zu tun. In diesem Video erkläre ich, warum du dich ausgebrannt fühlen kannst, obwohl du vielleicht weniger arbeitest, und wie du deinen individuellen Weg finden kannst, um dem entgegenzuwirken. Menschen neigen dazu, zu denken, dass weniger Arbeit automatisch mehr Ausgeglichenheit bringt. Doch das ist oft ein Irrglaube. Burnout entsteht durch tieferliegende Ursachen, die sich nicht allein durch eine Reduzierung der Arbeitszeit lösen lassen. Es geht darum, herauszufinden, was wirklich zu dir passt, welche Prioritäten du setzt und welche Entscheidungen du triffst. In diesem Video teile ich meinen Vorschlag, wie du deine Sichtweise auf das Thema ändern kannst. Du kannst deinen eigenen Weg gehen und deine Erfahrungen machen, aber sei dir bewusst, dass dieser Weg dich möglicherweise Jahre kosten kann – Jahre, in denen du vielleicht nie wirklich zu dir selbst findest. Warum also nicht von den Erfahrungen anderer lernen? Nutze dieses Wissen, um dir selbst und deiner Lebensvision näherzukommen und die beste Version von dir zu werden. 👉 Jetzt KOMPLETT-Video anschauen: https://youtu.be/7wkspUfb3pM #Burnout #Selbstbewusstsein #GehirnGold Keywords: Burnout, weniger arbeiten, Lebensvision, Erschöpfung, Selbstbewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit, Motivation, Erfüllung, Work-Life-Balance, Zeitmanagement, Prioritäten, Lebensqualität, Stressbewältigung, Klarheit, Entscheidung treffen, innere Ruhe, Lebensfreude

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