Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
48. Pillar Three: Emotional Regulation
Manage episode 314328462 series 2905017
Discover why, without learning the skill of emotional regulation, quitting pornography will be impossible. I’m showing you why being able to sit with your feelings is the key to creating anything you want in life, and I’m sharing my best tips and tools to help you begin practicing doing just that.
Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/emotional-regulation
171 tập
Manage episode 314328462 series 2905017
Discover why, without learning the skill of emotional regulation, quitting pornography will be impossible. I’m showing you why being able to sit with your feelings is the key to creating anything you want in life, and I’m sharing my best tips and tools to help you begin practicing doing just that.
Get full show notes and more information here: https://www.sarabrewer.com/blog/emotional-regulation
171 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.