))
Striving For Excellence Instead of Perfection with Mary Anderson PhD
Manage episode 440422548 series 3598203
Nội dung được cung cấp bởi Core Temp Arts and Popped Collar Productions. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Core Temp Arts and Popped Collar Productions hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dr Mary E. Anderson is a Clinical Psychologist and author of the new book "The Happy High Achiever," in which she outlines her approach to bringing goals of personal health & happiness into your definition of success. Noticing that highly motivated people often experience self-doubt & dissatisfaction, she developed tools to help people to prioritize excellence in emotional health over perfectionistic focus on external wins.
This month's charity of focus is Horses of Hope, a nonprofit organization in Isabella, Puerto Rico, providing Equine Therapy for Trauma Recovery in young people. Go to www.horsesofhopepr.org to learn more
426 tập
Chia sẻ
