TRIGGERED, TESTED OR CHALLENGED + HOW TO MOVE THROUGH - Ep. 63

Simply Complicated with Katie Ford

Nội dung được cung cấp bởi Simply Complicated with Katie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Simply Complicated with Katie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

3+ y ago 27:44

MP3•Trang chủ episode

We are all going to get triggered, tested or challenged. Depending on how much work you've done around your limiting beliefs and thought patterns in general will depend how often. This is a real time poddy. In this Episode I walk you through a trolling and a conversation that ruffled my feathers. Both were invitations to come back to what I know to be true about myself and I share with you how to do the same.

We cover ..

- Triggers and what to do when ruffled

- Moving emotion + your movement story

- Best way to solidify your belief system

- Speaking and seeking joy

- Cultivating more light in your life and a whole bunch more.

I enjoyed this episode a lot. Thanks so much. for being here friend. I appreciate you.

www.ktdean.com.au

@ktdean.com.au

109 tập

#Motivation #Self-Improvement #Podcasting Education #Fitness #Mental Health #Simply Complicated With Katie