Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Styrketräning för barn
Manage episode 445556533 series 2871743
I denna podcast kommer David tillsammans med Christian diskutera vanliga myter kring styrketräning för barn, resultat som barn kan förväntas få från styrketräning, och olika tillvägagångssätt.
Kapitel
(01:35)-Stannar barn i växten av styrketräning?
(05:00)-Skadar sig barn lättare än vuxna?
(07:15)-Ska barn styrketräna?
(09:25)-Hur får man barn att börja styrketräna?
(11:30)-Barns självbild och styrketräning
(14:00)-Ironi kring fysträning för barn
Följ oss även i andra kanaler!
https://www.instagram.com/certan.se/
213 tập
Manage episode 445556533 series 2871743
I denna podcast kommer David tillsammans med Christian diskutera vanliga myter kring styrketräning för barn, resultat som barn kan förväntas få från styrketräning, och olika tillvägagångssätt.
Kapitel
(01:35)-Stannar barn i växten av styrketräning?
(05:00)-Skadar sig barn lättare än vuxna?
(07:15)-Ska barn styrketräna?
(09:25)-Hur får man barn att börja styrketräna?
(11:30)-Barns självbild och styrketräning
(14:00)-Ironi kring fysträning för barn
Följ oss även i andra kanaler!
https://www.instagram.com/certan.se/
213 tập
Alla avsnitt
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.