Episode 119 - With Sonia Samuels SMM - Single Malt Marathoners podcast

Artwork

Sports Running SMM

Nội dung được cung cấp bởi SMM. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được SMM hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

SMM - Single Malt Marathoners « »
Episode 119 - With Sonia Samuels

1+ y ago 1:55:00

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi SMM. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được SMM hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

John, Kelly and Marcus 'Maestro' Kropacsy steering the ship this week!
We talk through last week's training, reflect on the Nailsea 10K Beer and Banger, some parkrun tourism AND we have news on the European Championships Marathon results -women & men.
In Kelly's Corner we talk about the importance of a tempo run.
Hang around at the end cus we have a stellar interview with 2:28 marathoner, Olympian and mum - Sonia Samuels!
Have a good week and if you can - come to the Towpath 5K on Friday - you can enter on the night!
Cheers legends,
The SMM Team

… continue reading

204 tập

#Sports #Running #SMM

Artwork

Episode 119 - With Sonia Samuels

SMM - Single Malt Marathoners

published 1+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi SMM. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được SMM hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

John, Kelly and Marcus 'Maestro' Kropacsy steering the ship this week!
We talk through last week's training, reflect on the Nailsea 10K Beer and Banger, some parkrun tourism AND we have news on the European Championships Marathon results -women & men.
In Kelly's Corner we talk about the importance of a tempo run.
Hang around at the end cus we have a stellar interview with 2:28 marathoner, Olympian and mum - Sonia Samuels!
Have a good week and if you can - come to the Towpath 5K on Friday - you can enter on the night!
Cheers legends,
The SMM Team

… continue reading

204 tập

#Sports #Running #SMM

すべてのエピソード

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề