))
Dr Nicky Keay - Hormones Impact Unveiled - Soft tissue, Skeletal Development, Performance, Injury risk, Rehab Considerations, Bone Injuries, Testosterone & Menopause - 103
Manage episode 426427367 series 3583526
Nội dung được cung cấp bởi Blake Withers and Kelly Kortick, Blake Withers, and Kelly Kortick. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blake Withers and Kelly Kortick, Blake Withers, and Kelly Kortick hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Explore the intricate relationship between hormones and performance in this podcast episode. Delve into common myths and truths about hormones, particularly regarding their impact on soft tissue and bone changes as we age. Learn about the nuances of the ovarian hormone profile and its influence on training and performance, including strategies to alleviate menstrual cycle symptoms. Discover the debate surrounding phase-based training and the considerations for women usi...
…
continue reading
113 tập
Chia sẻ
