))
98 - Steve Collins - Beyond Sets & Reps - Unveiling Expert Strategies in Exercise Prescription with Physio Pro Steven Collins
Manage episode 426427372 series 3583526
Nội dung được cung cấp bởi Blake Withers and Kelly Kortick, Blake Withers, and Kelly Kortick. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Blake Withers and Kelly Kortick, Blake Withers, and Kelly Kortick hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Steven Collins, a Physiotherapist and ASCA Level 2 Strength and Conditioning coach, delved into the intricacies of exercise prescription and programming for rehab and performance on the podcast. He addressed the challenge of appropriate dosing for patients, emphasizing the common issue of underloading. Understanding the 'why' behind exercises emerged as crucial, with insights on overcoming compliance barriers. Collins highlighted the significance of integrating strength...
…
continue reading
120 tập
Chia sẻ
