))
Building Physical Capital with Stan Efferding | Starting Strength Radio #291
Manage episode 450299528 series 3333935
Nội dung được cung cấp bởi Mark Rippetoe. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mark Rippetoe hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Rip welcomes Stan Efferding back on the show to discuss The Vertical Diet, the importance of combining "what" and "how" for success, strategies to manage fatigue, and how to train productively.
…
continue reading
572 tập
Chia sẻ
