))
[RACE SERIES] All things SHOES.. ps: carbon plates aren't the only answer w/ David French
Manage episode 431577707 series 3532387
Nội dung được cung cấp bởi Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michaela Robertson & Erin Rosen, Michaela Robertson, and Erin Rosen hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome to an episode filled with running wisdom and shoe secrets! We had a conversation with David French, a dedicated runner and nurse, about the ins and outs of running shoes. From the benefits of shoe rotation to the truth about carbon-plated shoes, David shared valuable insights to elevate your running game. Get ready to feel prepared to choose the right shoes for your training and races.
- 00:00:10-00:00:20 - New grad nurse runs Boston.
- 00:02:38-00:02:49 - David's running evolution from 800m to marathon.
- 00:05:34-00:05:44 - Transition to ultra running, preparing for a 50-miler.
- 00:10:36-00:10:48 - Common myths about carbon-plated shoes debunked.
- 00:27:06-00:27:16 - Importance of shoe rotation and benefits for runners
Connect with David: @therealfrenchnurse
SAVE 15% ON UCAN ORDERS:
https://ucan.co/share/StridesForStrength/
CONNECT WITH US:
IG: @sfsrunners
Coach Erin: @therunningrosen
Coach Michaela: @michaela_robertson_
WEBSITE: https://www.stridesforstrength.com/
JOIN OUR EMAIL LIST
79 tập
Chia sẻ
