#65 Über mehr Energie im Alltag, wissenswertes über Creatine und Sauna vs Eisbaden für schnellere Regeneration

STRONGMOVE | Athletik & Gesundheit

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's Erfahrungen mit Cordyceps und inwieweit sich dieser Pilz auf Energiemanagement und Regeneration ausgewirkt hat. Außerdem gehen die Beiden auf die aktuelle Datenlage von Creatine ein und warum dieses Supplement auch für jeden nicht Sportler absolut sinnvoll ist und sprechen auch darüber ob Sauna oder Eisbaden besser für die Regeneration ist.
📌 Hier findest du mehr Infos zur STRONG Unity

Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter.
______
💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helfen?

• Lade dir hier unser kostenloses Langhantel E-Book herunter, um sicher und verletzungsfrei zu trainieren.
• Lade dir hier unser kostenloses Gesundheits-E-Book herunter, um sofort deine Gesundheit upzugraden.
• Lade dir hier unser kostenloses Indoor-Rowing E-Book herunter, um maximale Performance zu erreichen.
• Lade dir hier unseren kostenlosen Snatch-Gewichtheber Kurs herunter.

______
🏋🏼‍♂️ Gemeinsam mit STRONGMOVE an Deinen persönlichen Zielen arbeiten:

• Entdecke die STRONG Unity
• Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns.

______
🙏🏽 Starke Kooperationen und Partnerschaften:

• Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove10 bekommst Du 10% Rabatt www.prepmymeal.de
• Der beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit ...