Just feeling your emotions (Pod #619)

Tapping Q & A - Getting the most out of tapping and EFT

Nội dung được cung cấp bởi Gene Monterastelli. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gene Monterastelli hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8M ago 17:11

MP3•Trang chủ episode

Most of the time, when we sit down to tap, we are trying to create positive change.

We are trying to:

Release a negative emotion and create a positive one in its place
Clear resistance and limiting beliefs so that we can take consistent action
Heal a past trauma or story so that our present is not haunted by our past

I love every single one of these tapping outcomes!

But there are times when we cannot create profound change or facilitate deep healing.

Sometimes the best and healthiest course of action is simply to be fully present to the emotions we are feeling. And that is no bad thing.

This week in the podcast I explore the power of feeling the full depth and breadth of our emotions in the moment as we tap. It is one of my favorite ways to tap and something I do multiple times a week.

Support the podcast! Http://tappingqanda.com/support

673 tập

#Fitness #Gene Monterastelli #Alternative Health #Health and Well-Being #EFT