Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
How To Want Loosely & Choose Better Thought Patterns
Manage episode 417958354 series 2354528
In this episode, John talks about thought patterns, and why we find ourselves stuck in negative thought patterns more than positive ones. He dives into different steps to take when you find yourself spiraling, and how to practice wanting things loosely.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
856 tập
Manage episode 417958354 series 2354528
In this episode, John talks about thought patterns, and why we find ourselves stuck in negative thought patterns more than positive ones. He dives into different steps to take when you find yourself spiraling, and how to practice wanting things loosely.
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
856 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.