))
#31 - Solo Episode: Data-Driven Decisions
Manage episode 426426415 series 3583485
Nội dung được cung cấp bởi Vinny Russo and Dr. Eryn Stansfield, Vinny Russo, and Dr. Eryn Stansfield. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Vinny Russo and Dr. Eryn Stansfield, Vinny Russo, and Dr. Eryn Stansfield hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Coach Vinny dives deep into the crucial role of measurement in health and nutrition.
From scale weight to calorie tracking, we debunk myths and highlight the importance of building awareness through data.
Join Balanced Bodies as we explore how measuring metrics like calorie intake, scale weight, and macro composition can empower you to make informed choices and transform your health journey. Whether you're starting out or a seasoned veteran, this discussion will revolutionize your approach to health management.
Tune in to learn how measurement leads to awareness, and awareness leads to change.
Coach Vinny
Email: vinny@balancedbodies.io
Instagram: vinnyrusso_balancedbodies
Facebook: Vinny Russo
Dr. Eryn
Email: dr.eryn@balancedbodies.io
Instagram: dr.eryn_balancedbodies
Facebook: Eryn Stansfield
LEGION 20% OFF CODE
Go to https://legionathletics.com/ and use the code RUSSO for 20% off your order!
57 tập
Chia sẻ
