))
BACK TO BASICS SUMMER RESET WITH MONIKA EVA [SOLO EPISODE]
Manage episode 438989009 series 3564744
Nội dung được cung cấp bởi Monika Eva. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Monika Eva hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this week's solo episode, Monika Eva gives actionable steps for the woman who is wanting to reset after a summer of indulgences, being out of routine and wanting to fit back into her favourite pair of fall jeans again.
The actionable steps are straight out of her program RESET, which you can access in full here.
Monika is challenging you to implement at least 2 of the actionable steps she's providing you and to DM her on Instagram here letting her know your progress.
Thanks for listening. Please rate & review so we can reach more women with this very important information. Share with a friend whom you know would benefit from listening to The Balanced Body Podcast.
Follow your host, Monika Eva, on IG here: https://www.instagram.com/monikaeeva
Take a free preliminary hormone assessment here:
https://www.monikaeva.com/hormoneassessment
Learn more about The Balanced Body Method here:
https://www.monikaeva.com/tbbm
20 tập
Chia sẻ
